Naturopathe spécialisée en inflammation et troubles hormonaux à Annecy
Et si vos maux étaient le reflet d’un déséquilibre profond ?
Fatigue chronique, règles douloureuses, troubles digestifs, acné persistante… Et si ces signaux étaient le moyen qu’a votre corps de vous dire qu’il a besoin d’aide ? Spécialisée en troubles hormonaux et inflammation, je vous accompagne avec des solutions naturelles pour retrouver équilibre et vitalité. Comprendre votre corps, apaiser vos symptômes et agir en profondeur : ensemble, avançons vers un bien-être durable.
Pourquoi faire appel à la naturopathie
Une approche naturelle et globale des troubles hormonaux et de l’inflammation
Les déséquilibres hormonaux et l’inflammation chronique peuvent impacter votre énergie, votre humeur et votre bien-être général. Avec la naturopathie, nous travaillons sur plusieurs leviers : alimentation anti-inflammatoire, gestion du stress, équilibre du microbiote et soutien du système hormonal. Mon objectif est de vous proposer des solutions naturelles et adaptées pour retrouver un équilibre durable et apaiser vos symptômes.
Nutrition et phytothérapie pour un équilibre hormonal
Votre alimentation joue un rôle clé dans votre équilibre hormonal et la gestion de l’inflammation. Je vous guide vers une alimentation adaptée à vos besoins, en privilégiant des nutriments essentiels, des plantes ciblées et des compléments naturels pour soutenir vos hormones et réduire l’inflammation.
Techniques naturelles pour soulager l’inflammation et les déséquilibres hormonaux
Fatigue, douleurs articulaires, cycles irréguliers… Ces troubles ne sont pas une fatalité. Grâce à des techniques comme la respiration, la relaxation et le drainage, nous agissons sur votre système nerveux et lymphatique pour favoriser une meilleure régulation hormonale et un apaisement durable de l’inflammation.
Comment se déroule une consultation?
Étape 1 : Écoute et compréhension de votre problématique
La première consultation dure entre 1h30 et 2h. Sous forme de discussion et d'échange bienveillant, nous balayons ensemble à l'aide d'un questionnaire très complet vos habitudes de vie: alimentation, sommeil, activité physique, stress, rythme de vie… Tout est passé à la loupe afin de déterminer l’origine des dérèglements.
J'utilise des outils tels que l'iridologie (étude de l'iris de vos yeux), de la morphotypologie afin de determiner votre tempérament pour mieux connâitre votre terrain, vos prédispositions.
A l'issue de cet entretien, je propose la mise en place d'une cure naturopathique afin de rééquilibrer votre terrain et résoudre les problèmes sur le long terme.
J'utilise plusieurs techniques parmis lesquelles les huiles essentielles, la phytologie, l'alimentation, l'activité physique qui restent respectueuses du corps humain.
L'objectif est de vous donner les clés de votre santé, pas de fidéliser une clientèle. Ainsi plusieurs consultations peuvent être necessaires en fonction des connaissances déjà acquises afin de vous rendre autonome.
Étape 2 : Élaboration de votre programme personnalisé
A l'issue de cet entretien, je propose la mise en place d'une cure naturopathique afin de rééquilibrer votre terrain et résoudre les problèmes sur le long terme.
J'utilise plusieurs techniques parmis lesquelles les huiles essentielles, la phytologie, l'alimentation, l'activité physique qui restent respectueuses du corps humain.
L'objectif est de vous donner les clés de votre santé, pas de fidéliser une clientèle. Ainsi plusieurs consultations peuvent être necessaires en fonction des connaissances déjà acquises afin de vous rendre autonome.
Étape 3 : Suivi et ajustements
Les effets des techniques de naturopathie se renforcent avec le temps. Je propose un suivi régulier pour évaluer les progrès et ajuster les recommandations si nécessaire, afin de maintenir une évolution positive et une gestion de stress durable.
Les forfaits d'accompagnements
Accompagnement "Gestion du stress & des émotions" (120€)
Au programme :
🌿 Séance d’1 heure : Un coaching personnalisé pour identifier les sources de votre stress et de vos émotions. Ensemble, nous explorerons des techniques naturelles pour y faire face. Je vous proposerai des élixirs floraux et des huiles essentielles soigneusement sélectionnés pour répondre à vos besoins spécifiques.
📘 E-book : Un guide pratique et complet pour poursuivre votre travail sur la gestion du stress et des émotions. Vous y trouveras des astuces, des exercices, et des conseils pour vous aider à rester équilibrée au quotidien.
🧘 7 méditations guidées : Accédez à un ensemble de méditations conçues pour vous aider à vous recentrer et à libérer les tensions accumulées. Ces méditations vous permettrons de cultiver la paix intérieure et de mieux gérer vos émotions.
Accompagnement "Naturo Premium" (300€)
🌿Bilan complet
📘Programme d'hygiène de vie personnalisé
👉3 suivis personnalisés pour ajuster votre programme
Première consultation naturopathique (70€)
Une consultation approfondie de 1h30 pour faire le point sur ta santé et tes habitudes alimentaires, suivie d’un appel de suivi (20 min) un mois plus tard. Tu recevras un ebook personnalisé avec des conseils bien-être et nutrition, ainsi qu’un accompagnement sur WhatsApp pour poser tes questions et partager tes avancées.
👉 Idéal si :
✔️ Tu as un besoin ponctuel sans nécessiter un suivi long terme
✔️ Tu es autonome et appliques facilement les recommandations
Consultation de suivi (60€)
Uniquement si une première consultation a déjà eu lieu. Vous souhaitez consulter pour un suivi différent.
Où se déroulent les consultations?
Mes consultations se déroulent à Annecy, dans mon cabinet situé à Meythet ou à domicile pour plus de confort. Je propose également des consultations en ligne pour un accompagnement flexible et adapté à votre emploi du temps.
Mes garanties
•Écoute et bienveillance : Chaque consultation est un espace où vous êtes libre de vous exprimer sans jugement.
• Suivi et accompagnement : Des consultations de suivi pour évaluer vos progrès et ajuster les stratégies au besoin.
FAQ sur la naturopathie
La naturopathie est particulièrement efficace pour les troubles hormonaux (cycles irréguliers, SPM, ménopause), l’inflammation chronique (douleurs, troubles digestifs, fatigue), les déséquilibres du microbiote, la gestion du stress et de l’anxiété, ou encore l’optimisation de l’énergie et du bien-être général.
Tout dépend de votre corps et de votre situation ! Certaines personnes ressentent un mieux-être dès les premières semaines, tandis que d’autres ont besoin de quelques mois pour observer des changements durables. La clé : la régularité et l’engagement dans les ajustements proposés.
Non, la naturopathie ne se substitue pas à la médecine conventionnelle. Elle est complémentaire et vise à soutenir le corps de manière naturelle. Si vous suivez un traitement médical, je prends cela en compte pour vous accompagner en toute sécurité.
Pas forcément ! L’objectif n’est pas de tout bouleverser, mais d’adapter votre alimentation à vos besoins. Je vous guide vers des ajustements progressifs et réalistes pour améliorer votre bien-être sans frustration ni restrictions excessives.
Oui, mais elle demande un engagement personnel. La naturopathie ne fait pas de miracles instantanés, mais elle permet de retrouver un équilibre durable en s’attaquant aux causes des déséquilibres, plutôt qu’en masquant les symptômes.
Pas forcément ! Mon approche privilégie d’abord l’alimentation et l’hygiène de vie. Les compléments peuvent être un soutien, mais ils ne remplacent pas une bonne alimentation et des habitudes de vie équilibrées. Je vous conseille uniquement ce qui est vraiment nécessaire.
Oui, bien sûr ! La naturopathie est complémentaire à la médecine conventionnelle et ne remplace en aucun cas un traitement médical. Mon rôle est de vous accompagner naturellement tout en respectant les recommandations de votre médecin.
Et si on discutait?
Vous avez des questions ou souhaitez réserver une consultation à annecy ? Contactez-moi pour une première prise de rendez-vous. Je serai ravie de vous guider vers un quotidien plus apaisé.
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Annecy, Haute Savoie 74