Redonner à votre corps la parole… dans une approche naturopathique profonde, sensorielle et vivante.
La naturopathie, une approche globale
La naturopathie est une méthode d’accompagnement qui vise à soutenir le corps dans ses capacités naturelles d’autorégulation. Elle repose sur une vision holistique de la santé, où l’alimentation, l’hygiène de vie, la gestion des émotions et la qualité du sommeil jouent un rôle essentiel.
Mon rôle n’est pas de poser un diagnostic médical ni de remplacer un suivi médical, mais de vous guider vers des habitudes et des outils naturels qui favorisent votre vitalité au quotidien.
Mon intention
À travers la naturopathie, j’offre un espace pour remettre votre corps au centre, accueillir vos émotions et retrouver une harmonie intérieure durable.
Chaque séance est une invitation à ralentir, comprendre et avancer avec plus de clarté et de douceur.
Mon approche
Pendant plusieurs années, j’ai accompagné des femmes confrontées à des déséquilibres intérieurs (fatigue, stress, tensions, cycles de vie féminins…). Cette expérience m’a permis de comprendre que, bien au-delà des conseils d’hygiène de vie, il est essentiel de replacer le corps vécu et ressenti au centre.
Aujourd’hui, mes consultations de naturopathie ne se limitent pas à un plan ou un protocole. J’y intègre des outils complémentaires comme les huiles essentielles, des pratiques corporelles douces, des rituels de journaling ou de respiration, afin d’offrir un accompagnement global qui soutient autant le corps que l’équilibre émotionnel.
Pour qui?
Cet accompagnement s’adresse particulièrement aux femmes qui :
souhaitent retrouver plus d’énergie et de vitalité,
ressentent le besoin de mieux comprendre leur corps,
traversent une période de stress, de surcharge émotionnelle ou de transition de vie,
cherchent une approche naturelle et personnalisée, respectueuse de leur rythme.
Comment se déroule une consultation?
Étape 1 : Écoute et compréhension de votre problématique
La première consultation dure entre 1h30 et 2h. Sous forme de discussion et d'échange bienveillant, nous balayons ensemble à l'aide d'un questionnaire très complet vos habitudes de vie: alimentation, sommeil, activité physique, stress, rythme de vie… Tout est passé à la loupe afin de déterminer l’origine des dérèglements.
J'utilise des outils tels que l'iridologie (étude de l'iris de vos yeux), de la morphotypologie afin de determiner votre tempérament pour mieux connâitre votre terrain, vos prédispositions.
A l'issue de cet entretien, je propose la mise en place d'une cure naturopathique afin de rééquilibrer votre terrain et résoudre les problèmes sur le long terme.
J'utilise plusieurs techniques parmis lesquelles les huiles essentielles, la phytologie, l'alimentation, l'activité physique qui restent respectueuses du corps humain.
L'objectif est de vous donner les clés de votre santé, pas de fidéliser une clientèle. Ainsi plusieurs consultations peuvent être necessaires en fonction des connaissances déjà acquises afin de vous rendre autonome.
Étape 2 : Élaboration de votre programme personnalisé
A l'issue de cet entretien, je propose la mise en place d'une cure naturopathique afin de rééquilibrer votre terrain et résoudre les problèmes sur le long terme.
J'utilise plusieurs techniques parmis lesquelles les huiles essentielles, la phytologie, l'alimentation, l'activité physique qui restent respectueuses du corps humain.
L'objectif est de vous donner les clés de votre santé, pas de fidéliser une clientèle. Ainsi plusieurs consultations peuvent être necessaires en fonction des connaissances déjà acquises afin de vous rendre autonome.
Étape 3 : Suivi et ajustements
Les effets des techniques de naturopathie se renforcent avec le temps. Je propose un suivi régulier pour évaluer les progrès et ajuster les recommandations si nécessaire, afin de maintenir une évolution positive et une gestion de stress durable.
Les forfaits d'accompagnements
Première consultation naturopathique (70€)
Une consultation approfondie de 1h30 pour faire le point sur ta santé et tes habitudes alimentaires, suivie d’un appel de suivi (20 min) un mois plus tard. Tu recevras un ebook personnalisé avec des conseils bien-être et nutrition, ainsi qu’un accompagnement sur WhatsApp pour poser tes questions et partager tes avancées.
👉 Idéal si :
✔️ Tu as un besoin ponctuel sans nécessiter un suivi long terme
✔️ Tu es autonome et appliques facilement les recommandations
Consultation de suivi (60€)
Uniquement si une première consultation a déjà eu lieu. Vous souhaitez consulter pour un suivi différent.
Accompagnement "Libération émotionnelle avec les huiles essentielles" (250€)
Au programme :
Une transformation douce et durable dans un programme de 21 jours : Ce programme est pensé comme une parenthèse pour reconnecter avec toi-même. En libérant ce qui n’a plus besoin d’être gardé, tu retrouves légèreté, vitalité et sérénité, avec des outils simples que tu peux réutiliser au quotidien.
Un kit d'huiles essentielles : ce kit réunit six synergies émotionnelles puissantes. Chaque huile devient une invitation à explorer une émotion précise : accueillir, apaiser, libérer ou réveiller l’élan intérieur..
Un chemin d’introspection guidée : À travers des pratiques de journaling et de méditation, tu es accompagnée pas à pas pour mettre des mots sur ce que tu ressens, déposer ce qui t’alourdit et ouvrir des espaces de clarté. Ces rituels te permettent d’écouter ton corps et tes émotions en profondeur.
Accompagnement "Bien-Être"
Pour les femmes qui se sentent fatiguées, stressées, dispersées ou en perte d’équilibre au quotidien.
Tu aimerais retrouver plus d’énergie, un sommeil réparateur, une meilleure digestion, apaiser tes émotions et ancrer des habitudes simples qui font du bien ?
Cet accompagnement te propose un suivi personnalisé et progressif pour réajuster ton hygiène de vie et ton équilibre émotionnel grâce à :
Une séance individuelle chaque mois (1h à 1h30).
Des conseils naturopathiques adaptés à tes besoins.
Des rituels simples et pratiques (huiles, automassages, respiration).
Un support écrit et un suivi léger entre les séances.
Les résultats attendus :
Retrouver un quotidien plus fluide et serein.
Soulager les déséquilibres (fatigue, stress, digestion, sommeil, émotions).
Mettre en place des routines simples et durables.
Tarifs :
1 mois → 89 €
3 mois → 239,70 € (79,90 €/mois)
6 mois → 449,94 € (74,99 €/mois)
Accompagnement "Révèle ton féminin" (497€)
Pour les femmes qui traversent une période de déséquilibre profond, se sentent coupées d’elles-mêmes ou cherchent à reprendre leur souveraineté.
Tu te sens fatiguée, émotive, en perte de repères ? Tu aimerais te reconnecter à ton corps, apaiser tes émotions, clarifier tes besoins et retrouver une énergie plus alignée ?
Cet accompagnement holistique est un véritable voyage au cœur de toi-même. Pendant 3 ou 6 mois, je mets à ton service toutes mes compétences pour créer un chemin sur mesure :
Naturopathie → hygiène de vie, cycle, sommeil, énergie.
Huiles essentielles → soutien émotionnel, ancrage, équilibre énergétique.
Tirages d’oracle → guidance et clarté.
Coaching & accompagnement → poser tes intentions, avancer avec confiance.
Libération émotionnelle → apaiser et transformer ce qui pèse.
Automassages & rituels sensoriels → revenir dans ton corps et retrouver ton pouvoir d’ancrage.
Les résultats attendus :
Retrouver un équilibre global (corps, émotions, énergie).
Reconnecter avec ta puissance et ta féminité.
Te sentir plus libre, alignée et souveraine dans ton quotidien.
Où se déroulent les consultations?
Mes consultations se déroulent sur Annecy & alentours, à votre domicile pour plus de confort.
Je propose également des consultations en ligne pour un accompagnement flexible et adapté à votre emploi du temps.
Mes garanties
•Écoute et bienveillance : Chaque consultation est un espace où vous êtes libre de vous exprimer sans jugement.
• Suivi et accompagnement : Des consultations de suivi pour évaluer vos progrès et ajuster les stratégies au besoin.
FAQ sur la naturopathie
La naturopathie est particulièrement efficace pour les troubles hormonaux (cycles irréguliers, SPM, ménopause), l’inflammation chronique (douleurs, troubles digestifs, fatigue), les déséquilibres du microbiote, la gestion du stress et de l’anxiété, ou encore l’optimisation de l’énergie et du bien-être général.
Tout dépend de votre corps et de votre situation ! Certaines personnes ressentent un mieux-être dès les premières semaines, tandis que d’autres ont besoin de quelques mois pour observer des changements durables. La clé : la régularité et l’engagement dans les ajustements proposés.
Non, la naturopathie ne se substitue pas à la médecine conventionnelle. Elle est complémentaire et vise à soutenir le corps de manière naturelle. Si vous suivez un traitement médical, je prends cela en compte pour vous accompagner en toute sécurité.
Pas forcément ! L’objectif n’est pas de tout bouleverser, mais d’adapter votre alimentation à vos besoins. Je vous guide vers des ajustements progressifs et réalistes pour améliorer votre bien-être sans frustration ni restrictions excessives.
Oui, mais elle demande un engagement personnel. La naturopathie ne fait pas de miracles instantanés, mais elle permet de retrouver un équilibre durable en s’attaquant aux causes des déséquilibres, plutôt qu’en masquant les symptômes.
Pas forcément ! Mon approche privilégie d’abord l’alimentation et l’hygiène de vie. Les compléments peuvent être un soutien, mais ils ne remplacent pas une bonne alimentation et des habitudes de vie équilibrées. Je vous conseille uniquement ce qui est vraiment nécessaire.
Oui, bien sûr ! La naturopathie est complémentaire à la médecine conventionnelle et ne remplace en aucun cas un traitement médical. Mon rôle est de vous accompagner naturellement tout en respectant les recommandations de votre médecin.
Et si on discutait?
Vous avez des questions ou souhaitez réserver une consultation à annecy ? Contactez-moi pour une première prise de rendez-vous. Je serai ravie de vous guider vers un quotidien plus apaisé.
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